体脂肪　32%から17%  −15%

体重　　94kgから82kg  −12kg

と言う結果に終わりました！！

ダイエットの結果的には、成功したと考えております。

痩せた後の色々な数値的にも、健康的な数値だったので、安全にダイエットができました。

私の経験と知識を通して、皆様のお役に立てれば、とても嬉しく思います。

【BEFORE】	【AFTER】