年齢を重ねると足腰の筋肉が一気に衰えます。

ボディプロ　ドニーリュウでは、チューブを使用した

足腰強化プログラムで皆様の体力向上を目指して頂く

トレーニングを行います。

工場や野外現場では、高い所や足場の悪い日でも、

お仕事は欠かせません。

ボディプロ　ドニーリュウとして

転倒防止の為のプログラムを考案しました。

このトレーニングをすることにより、

転倒しない為の身体の使い方や

必要な筋肉をつける為の体幹トレーニングを

して頂きます。

世界で今なお現役で戦うドニーが、

緊張高まる空間で如何に心身を安定させ、

己に打ち勝つ心を持つ事を大切にしております。

それには、身体をリラックスさせて、呼吸を感じ、

心の不安を取り除くことです。

それを皆様に分かりやすい様にプログラムしました。